12 лучших приложений для подсчета калорий — счетчики для Андроида и Айфона

Как выбрать

Приложения счетчика калорий — это автоматические калькуляторы, которые подсчитывают, сколько энергии было потрачено во время тренировки и сколько калорий вы съели. В зависимости от вашей цели правильное использование знаний о калориях и энергии может помочь вам похудеть, набрать вес или набрать мышечную массу.

При выборе счетчика рекомендуется обращать внимание на наличие следующих характеристик:

  • Контроль воды, потребляемой ежедневно.
  • Наличие списка блюд, овощей, фруктов и так далее с графой об их калорийности, а также примерном количестве содержащихся в них белков, жиров и углеводов.
  • Контроль и мониторинг параметров веса и тела (бюст, талия и бедра).
  • Персональный расчет необходимого суточного количества калорий для потребления и затрат.
  • Возможность добавить физическую активность.

Прелесть этих приложений в том, что благодаря им у вас всегда под рукой «умный» дневник питания, даже когда вы находитесь вдали от дома.

7 Dine4Fit


★ Учитывает уровень холестерина
Рейтинг (2021): 4.4

Функциональный инструмент, подходящий для мониторинга здоровья. Приложение позволяет узнать не только БЖУ и калорийность продукта, но и количество соли, кальция, гликемический индекс и уровень холестерина. Это очень полезно для людей, которым важно следить за этими показателями, особенно для диабетиков. Однако расширенные данные доступны только в платной версии.

Есть готовые тренировки, которые приложение учитывает в вашем ежедневном плане питания. Также есть рецепты правильного питания, подсчет питьевой воды и план питания. Кстати, физические нагрузки делятся на категории, и Dine4Fit ведет статистику того или иного вида активности. Приложение доступно для iPhone и Android.

8 Счётчик калорий СИТ30


★ Калорийность с учетом разной термической обработки
Рейтинг (2021): 4.3

Красивое приложение, позволяющее отслеживать калории и БЖУ, отслеживать свой прогресс и вести подробную статистику потери килограммов. Я рад, что приложение отображает результаты в привлекательной форме: у каждого пользователя есть шрифт, который отражает изменение веса. Также есть награды за достижение целей. Также мотиватором станет чат, в котором происходит общение худеющих.

В устройстве можно создавать собственные рецепты из имеющихся продуктов или ориентироваться на уже существующие. Способ термической обработки также влияет на калорийность продукта, которую учитывают. Можно добавить тренировки для более точных расчетов. На айфонах счетчика пока нет, хотя разработчики обещают, что он скоро появится.

ХиКи

HiKi

Программа автоматически рассчитывает необходимую норму калорий и БЮ, достаточно ввести свои параметры роста и веса. Тысячи людей наслаждались приложением и рассказали о многочисленных преимуществах и преимуществах. Одна из них заключается в том, что приложение работает в автономном режиме, вам не нужно подключаться к Интернету, чтобы получить полный доступ ко всем функциям программы.

Встроенный счетчик потребляемой воды, потребляемой пищи, массы тела, процентного содержания жира и калорийности рассчитывается автоматически на основе текущих показателей и характеристик организма.

Доступ бесплатно
Возраст пользователя 3+
Интерактивный цифровые внутренние покупки

Цена: бесплатно.

Профессионалов

  • полноценная работа без выхода в интернет;
  • наличие большого количества интересных внутриигровых покупок;
  • синхронизация с другими устройствами;
  • большинство опций доступны без дополнительных затрат;
  • подборка дополнительной информации о питании и упражнениях;
  • с учетом индивидуальных особенностей организма;
  • отображение рациона прошедших дней;
  • фиксация всех результатов, отчет за прошедшее время.

Против

  • не найден.

Приложение хорошее, но мне кажется, что в нем слишком много вещей. Эта перегрузка затрудняет абстракцию, кажется, что я хочу измерить вес, что-то посчитать и прочитать предлагаемые статьи, и сначала я пробовал это делать, а потом остановился. Абсолютно все охватить невозможно и даже выключить не могу. Я бы хотел, чтобы разработчики разрешили пользователям самостоятельно настраивать приложение и выбирать только ту информацию, которая им нужна из всего потока информации.

Бесплатные приложения

Android

Easy Fit

12 потрясающих приложений для подсчета калорий для Android и iPhone

оценка
Рейтинг: 4.7

Размер: 15 мегабайт.

Совершенно бесплатное приложение для подсчета калорий с очень красочным дизайном на любой вкус.

12 потрясающих приложений для подсчета калорий для Android и iPhone

  1. Создавайте блюда из большой встроенной базы данных ингредиентов, и сервис самостоятельно проанализирует их калорийность. Калорийность продуктов рассчитывалась специалистами с максимальной точностью.
  2. Развлекайтесь без лишних хлопот: в Easy Fit нет отвлекающей рекламы и сбора данных. Все предельно конфиденциально.
  3. Отвлекитесь от размышлений о фастфуде, вместо этого прокачивайте мозг — в проекте есть встроенная игра для тренировки памяти.
  4. И, наконец, выберите одну из 42 предложенных тем для максимального комфорта.

12 потрясающих приложений для подсчета калорий для Android и iPhone

  1. Ценителям минимализма приложение может показаться излишне ярким и навязчивым.

FatSecret

12 потрясающих приложений для подсчета калорий для Android и iPhone

оценка
Рейтинг: 4.5

Счетчик, имеющий в своем арсенале приятный интерфейс, множество полезных инструментов, в том числе синхронизацию с популярными сервисами вроде Google Fit.

12 потрясающих приложений для подсчета калорий для Android и iPhone

  1. Встроенный сканер штрих-кода, позволяющий быстро определить калорийность выбранного продукта.
  2. Возможность отслеживать свой вес.
  3. Дневник питания.
  4. Дневник тренировок.
  5. Фотографический дневник.
  6. Журнал прогресса.

12 потрясающих приложений для подсчета калорий для Android и iPhone

  1. Обязательная регистрация через аккаунт Facebook или Google.
  2. Некоторые функции, такие как мониторинг водного баланса, доступны только с премиум-аккаунтом.

Dine4Fit

12 потрясающих приложений для подсчета калорий для Android и iPhone

оценка
Рейтинг: 4.6

Приложение, которое считает калории и может быть синхронизировано с другими фитнес-программами и фитнес-часами.

12 потрясающих приложений для подсчета калорий для Android и iPhone

  1. Помимо стандартных функций, в нем есть счетчик холестерина, трансжиров, витаминов и т.д.
  2. Имеет реальные дневники пользователей (в премиум-версии).
  3. Он может посоветовать вам, как и сколько хранить определенные продукты.

12 потрясающих приложений для подсчета калорий для Android и iPhone

  1. Наличие рекламы, которая отключается только при покупке премиум-версии.
  2. Долгая загрузка.
  3. Неудобство в использовании списка товаров.

СИТ30

12 потрясающих приложений для подсчета калорий для Android и iPhone

оценка
Рейтинг: 4.7

Размер: 29 МБ.

Минималистичный калькулятор калорий, работающий без подключения к Интернету.

12 потрясающих приложений для подсчета калорий для Android и iPhone

  1. Простой и понятный интерфейс без излишеств.
  2. Напоминания о приеме пищи и физической активности.
  3. Учет типа обработки пищи при создании новой посуды, что делает калькулятор более точным.
  4. Учет питьевой воды.
  5. Упражнение для изображений.

12 потрясающих приложений для подсчета калорий для Android и iPhone

  1. Повторение в списке продуктов с небольшими отличиями в названиях.
  2. Отсутствие виджета.

№6 — YAZIO

Скачать: Google Play

Бесплатное приложение YAZIO имеет очень красивый и интуитивно понятный интерфейс, который позволяет легко понять все функции программы. Это одновременно счетчик калорий, белков, жиров и углеводов, трекер питания и дневник питания. Энергетическая таблица для 2 миллионов товаров. Встроенный сканер штрих-кода для получения полной и немедленной информации о товарах на полках магазинов. Есть удобный прогресс-бар для отслеживания динамики изменения веса с мотивирующими надписями.

С YAZIO легко адаптировать свой рацион, включив в него любимые продукты в правильных пропорциях, чтобы похудеть, а не набрать вес. Ну или наоборот набрать, если в ваших планах компенсировать недостаток мышечной массы, ведь подходящие схемы питания в приложении есть на все. PRO-версия приложения откроет доступ к дополнительным функциям, таким как оценки блюд, рецепты, измерения тела и многое другое, путем отключения рекламы. Правда, раскошелиться на это уже придется.

MyFitnessPal

MyFitnessPal

Самый простой и доступный счетчик от известного разработчика. Версия для Android полностью бесплатна, но есть внутренние покупки. Они расширяют функционал, делая приложение еще более интерактивным и интересным. Самая большая база данных продуктов питания включает более 6 миллионов наименований продуктов. Найдите свои методы питания, правильные системы упражнений, чтобы как можно быстрее вернуться в форму и улучшить свое здоровье.

Интерактивные функции цифровые покупки, взаимодействие с пользователем
Возрастные ограничения 3+
Доступ покупки в приложении поддерживаются

Цена: бесплатно.

Профессионалов

  • самая большая база данных продуктов питания;
  • простой и понятный интерфейс, но очень информативный;
  • есть внутриигровые покупки;
  • взаимодействие между несколькими пользователями;
  • контроль результатов;
  • персональный подбор специальных упражнений;
  • быстрый и удобный ввод данных о питании;
  • приложение запоминает необходимую информацию;
  • ежемесячный отчет о проделанной работе;
  • интегрированный дневник приема пищи;
  • создание неограниченного количества собственных блюд и рецептов.

Против

  • не найден.

Я не знаю лучшего приложения, чем это! Есть программа упражнений, в которой подсчитываются калории, белки, жиры и углеводы. Самая большая база данных продуктов, возможность создавать рецепты и сохранять любимые блюда и в целом все функции точно настроены. Сразу видно, что разработчик позаботился об удобстве пользователей и ни с кем другим обменяться приложением я точно не буду. Купил недавно фитнес-браслет, легко синхронизировался с приложением, отображает только актуальную информацию. Я невероятно счастлив, учитывая, что я не делал никаких покупок, я сразу получил различные функции, которые хотел.

ТОП-10 лучших приложений для подсчета калорий

9 Useful Sports


★ Приятный мотиватор в приложении
Оценка (2021 г.): 4,2

Простой счетчик с симпатичным хомяком, который поможет вам следить за калориями. Она чем-то напоминает старую игрушку тамагочи: в зависимости от потребляемого количества она либо худеет, либо толстеет. Кроме того, хомяк является отличным мотиватором — он подсказывает, когда поесть, а когда достаточно. Кстати, он может менять свой внешний вид: например, вместо хомяка посадить белку.

Удобно, что питание не делится на завтрак / обед / ужин: можно есть не менее десяти раз в день. Достаточно принести съеденную еду. К сожалению, список блюд не очень обширен — доступны только обычные варианты питания. В приложении есть несколько планов диеты, которые вы можете использовать. Вы также можете установить количество калорий и время приема пищи (с уведомлением).

В рейтинг лучших приложений по расчету калорий вошли следующие

  • FatSecret;
  • HiKi;
  • MyFitnessPal;
  • ЯЗИО;
  • Lifesum: планировщик питания и простые рецепты
  • Счетчик калорий Dietgram;
  • A7-этюд.

Далее мы более подробно остановимся на описании технических характеристик и характеристик каждого из представленных приложений, перечислим их достоинства и недостатки, а также поговорим о тонкостях использования. Надеемся, эта статья поможет вам выбрать среди технических разработок настоящего специалиста по питанию.

приложение для подсчета калорий

10 Калорийка


★ Лучшая четкость
Рейтинг (2021): 4.1

Простое приложение на русском языке для тех, кто ценит точность и ясность. Подробные графики хороши: они сделаны таким образом, чтобы прогресс или регресс был виден с первого взгляда. В базе много разных товаров — более 300 тысяч. Вы также можете составить свой собственный каталог, что позволит вам не выбирать из десятков наименований.

Помимо расчетов и статистики есть еще и мотиваторы — они помогут не сбиться с пути. Также существует сообщество худеющих, которое поддерживает друг друга. К сожалению, «Калорийность» работает только на Android. Но он также будет работать на старых гаджетах с версией 4.0 и выше. Он легко синхронизируется с Google Fit и извлекает из него информацию об активности, чтобы лучше рассчитать необходимое содержание калорий.

Официальный сайт

FatSecret

FatSecret

Счетчик калорий — важное приложение, в котором вы не только проверите свое состояние, но и найдете много полезной и интересной информации о пищевой ценности продуктов. Приложение имеет множество функций, встроенных в приложение, интеграцию с устройством, отслеживание физической активности и упражнений, дневник питания и дневник упражнений. С FatSecret вы сможете регулировать свое питание, улучшить общее состояние здоровья и физическую форму, быстро сбросить или набрать вес, в зависимости от ваших потребностей и текущего веса.

Все данные запоминаются, есть функция отчетности о достижении поставленных целей. Бесплатный доступ предлагает широкий спектр функций приложения, платная версия позволяет создавать планы питания, рассчитывать время отдельных приемов пищи и даже есть встроенный счетчик воды. Используйте приложение и следите за общим состоянием организма и отдельными показателями.

Возрастные ограничения 3+
Доступ к приложению бесплатно, премиум
Элементы интерактивного приложения общение пользователей в приложении

Цена: бесплатно.

Профессионалов

  • бесплатная установка и доступ к большинству функций;
  • интеграция с устройствами отслеживания активности;
  • хороший дневник питания;
  • расчет калорийности и БЮ;
  • интегрированный дневник упражнений;
  • распознавание изображений и поиск информации о продукте по штрих-коду;
  • отчетность о достижении поставленных целей;
  • удобный интерфейс приложения;
  • интуитивно понятное управление настройками.

Против

  • не найден.

Приложение мне нравится, его удобно настраивать, вводить данные и следить за изменением веса. Часто захожу на страницы других участников, слежу за их успехами. Общаемся там с другом, обмениваемся успехами. Единственный минус — я не понимаю, как выкладывать свои рецепты и свои личные рекомендации. Скорее всего, я еще не до конца в этом разобрался, попробую дальше.

 

Оцените статью
Блог про приложения для смартфона